Yoga mit Gewichtsdecken: Tiefere Entspannung erleben
baenny

Yoga mit Gewichtsdecken: Tiefere Entspannung erleben

Yoga ist nicht nur Übung, sondern eine Reise zu einem entspannten und ausgeglichenen Selbst. Diejenigen, die Yoga praktizieren, suchen immer nach neuen Wegen, um ihre Erfahrungen zu vertiefen. Eine...
So verbessern Gewichtsdecken Ihren Power Nap: Ein Leitfaden für optimale Ruhe
Gewichtsdecke

So verbessern Gewichtsdecken Ihren Power Nap: Ein Leitfaden für optimale Ruhe

Ein wohlverdienter, erholsamer Power Nap kann Wunder bewirken, indem er Ihren Geist auffrischt und Ihre Energie für den Rest des Tages wiederherstellt. Aber was, wenn wir Ihnen sagen, dass es einen...
Wie eine handgestrickte Gewichtsdecke im Sommer Stress lindern kann
Angst

Wie eine handgestrickte Gewichtsdecke im Sommer Stress lindern kann

Sommerstress, verursacht durch Arbeit, Haushaltsaufgaben oder Kindererziehung, kann durch die Verwendung einer handgestrickten Gewichtsdecke gemindert werden. Diese speziellen Therapiedecken sind m...
11 Tipps, um Stress im Alltag zu reduzieren
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11 Tipps, um Stress im Alltag zu reduzieren

Diese 11 Tipps helfen Dir bei der Stressreduzierung im Alltag. Der 11. Tipp kann Dein Alltag komplett verändern!
Entdecken Sie, wie eine Gewichtsdecke als Entspannungsdecke für ultimative Ruhe sorgt
baenny

Entdecken Sie, wie eine Gewichtsdecke als Entspannungsdecke für ultimative Ruhe sorgt

Jeder stressige Tag führt zu dem Wunsch nach einer beruhigenden Ruhepause. Gewichtsdecken, oft auch Schwerlast- oder Therapiedecken genannt, können diese Beruhigung und Entspannung bieten. Sie trag...
Wie Serotonin den Alltag verbessern kann
baenny

Wie Serotonin den Alltag verbessern kann

Serotonin beeinflusst als Glückshormon den Alltag aller Menschen. Hier eine ganzheitliche Sicht.
too hot to sleep: Wie Gewichtsdecken bei Schlafproblemen in heißen Sommernächten helfen können
baenny

too hot to sleep: Wie Gewichtsdecken bei Schlafproblemen in heißen Sommernächten helfen können

In heißen Sommernächten kann Schlaf ein knappes Gut sein. Dank Gewichtsdecken, wie denen von baenny®, gibt es jedoch eine Lösung, die sowohl zur Abkühlung beiträgt als auch Schlafprobleme lindert. ...
Wie Gewichtsdecken den Cortisolspiegel senken
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Wie Gewichtsdecken den Cortisolspiegel senken

5 Punkte, wie Gewichtsdecken auf Deinen Cortisol-Spiegel wirken und Deinen Schlaf verbessern können. Gewichtsdecken können eine einfache, aber effektive Möglichkeit sein, den Cortisolspiegel zu sen...
Wie Gewichtsdecken deinen Schlaf verbessern
Gewichtsdecken

Wie Gewichtsdecken deinen Schlaf verbessern

Gewichtsdecken könne helfen, um besser zu schlafen und Stress und Angst zu reduzieren. Sie üben einen gleichmäßigen Tiefendruck auf den Körper aus und können dazu beitragen, dass sich der Körper en...