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Gute und schlechte Schlafpositionen  Einleitung  Die Schlafposition hat einen erheblichen Einfluss auf die Schlafqualität und die allgemeine Gesundheit. Einige Positionen können zu einem erholsamer...

Jeder stressige Tag führt zu dem Wunsch nach einer beruhigenden Ruhepause. Gewichtsdecken, oft auch Schwerlast- oder Therapiedecken genannt, können diese Beruhigung und Entspannung bieten. Sie trag...

5 Punkte, wie Gewichtsdecken auf Deinen Cortisol-Spiegel wirken und Deinen Schlaf verbessern können. Gewichtsdecken können eine einfache, aber effektive Möglichkeit sein, den Cortisolspiegel zu sen...