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Schnelle Stressabbau-Techniken für den Alltag: So findest du in wenigen Minuten zur Ruhe  In der heutigen hektischen Welt kann Stress schnell zur täglichen Begleiterscheinung werden. Ob im Büro, zu...

Yoga ist nicht nur Übung, sondern eine Reise zu einem entspannten und ausgeglichenen Selbst. Diejenigen, die Yoga praktizieren, suchen immer nach neuen Wegen, um ihre Erfahrungen zu vertiefen. Eine...

Diese 11 Tipps helfen Dir bei der Stressreduzierung im Alltag. Der 11. Tipp kann Dein Alltag komplett verändern!

Jeder stressige Tag führt zu dem Wunsch nach einer beruhigenden Ruhepause. Gewichtsdecken, oft auch Schwerlast- oder Therapiedecken genannt, können diese Beruhigung und Entspannung bieten. Sie trag...

In heißen Sommernächten kann Schlaf ein knappes Gut sein. Dank Gewichtsdecken, wie denen von baenny®, gibt es jedoch eine Lösung, die sowohl zur Abkühlung beiträgt als auch Schlafprobleme lindert. ...