Blog & Wissenschaft

Schlafmythen: Was wirklich stimmt und was nicht  Guter Schlaf ist für unser Wohlbefinden unerlässlich, doch viele Mythen rund um das Thema Schlaf halten sich hartnäckig. Diese Missverständnisse kön...

REM-Schlaf: Warum er wichtig ist und wie du mehr davon bekommen kannst  Was ist REM-Schlaf?  Der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) ist eine der wichtigsten Phasen unseres Schlafzyklus und spielt eine...

Die Auswirkungen von chronischem Stress auf die Gesundheit: Wie du die Anzeichen erkennst und gegensteuerst  Chronischer Stress ist ein stiller Feind, der sich schleichend in unser Leben einschleic...

Der Einfluss von Technologie auf den Schlaf: Wie Bildschirme und Co. unseren Schlafrhythmus stören  In der modernen Welt ist Technologie ein ständiger Begleiter. Smartphones, Tablets, Laptops und F...

Gewichtsdecken: Eine Hoffnung für Kinder mit ADHS und Schlafproblemen Schlafprobleme bei Kindern mit ADHS können eine echte Herausforderung sein. Doch es gibt eine einfache Lösung. Gewichtsdecken. ...

Jeder stressige Tag führt zu dem Wunsch nach einer beruhigenden Ruhepause. Gewichtsdecken, oft auch Schwerlast- oder Therapiedecken genannt, können diese Beruhigung und Entspannung bieten. Sie trag...

In heißen Sommernächten kann Schlaf ein knappes Gut sein. Dank Gewichtsdecken, wie denen von baenny®, gibt es jedoch eine Lösung, die sowohl zur Abkühlung beiträgt als auch Schlafprobleme lindert. ...

Gewichtsdecken könne helfen, um besser zu schlafen und Stress und Angst zu reduzieren. Sie üben einen gleichmäßigen Tiefendruck auf den Körper aus und können dazu beitragen, dass sich der Körper en...