Blog & Wissenschaft

Gewichtsdecken und ihre Auswirkungen auf die Melatoninausschüttung im Körper Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch plagt viele in der Nacht die U...

Yoga ist nicht nur Übung, sondern eine Reise zu einem entspannten und ausgeglichenen Selbst. Diejenigen, die Yoga praktizieren, suchen immer nach neuen Wegen, um ihre Erfahrungen zu vertiefen. Eine...

Ein wohlverdienter, erholsamer Power Nap kann Wunder bewirken, indem er Ihren Geist auffrischt und Ihre Energie für den Rest des Tages wiederherstellt. Aber was, wenn wir Ihnen sagen, dass es einen...

Jeder stressige Tag führt zu dem Wunsch nach einer beruhigenden Ruhepause. Gewichtsdecken, oft auch Schwerlast- oder Therapiedecken genannt, können diese Beruhigung und Entspannung bieten. Sie trag...

In heißen Sommernächten kann Schlaf ein knappes Gut sein. Dank Gewichtsdecken, wie denen von baenny®, gibt es jedoch eine Lösung, die sowohl zur Abkühlung beiträgt als auch Schlafprobleme lindert. ...

5 Punkte, wie Gewichtsdecken auf Deinen Cortisol-Spiegel wirken und Deinen Schlaf verbessern können. Gewichtsdecken können eine einfache, aber effektive Möglichkeit sein, den Cortisolspiegel zu sen...