Gewichtsdecken und ihre Auswirkungen auf die Melatoninausschüttung im Körper
Melatonin

Gewichtsdecken und ihre Auswirkungen auf die Melatoninausschüttung im Körper

Gewichtsdecken und ihre Auswirkungen auf die Melatoninausschüttung im Körper Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch plagt viele in der Nacht die U...
Yoga mit Gewichtsdecken: Tiefere Entspannung erleben
baenny

Yoga mit Gewichtsdecken: Tiefere Entspannung erleben

Yoga ist nicht nur Übung, sondern eine Reise zu einem entspannten und ausgeglichenen Selbst. Diejenigen, die Yoga praktizieren, suchen immer nach neuen Wegen, um ihre Erfahrungen zu vertiefen. Eine...
So verbessern Gewichtsdecken Ihren Power Nap: Ein Leitfaden für optimale Ruhe
Gewichtsdecke

So verbessern Gewichtsdecken Ihren Power Nap: Ein Leitfaden für optimale Ruhe

Ein wohlverdienter, erholsamer Power Nap kann Wunder bewirken, indem er Ihren Geist auffrischt und Ihre Energie für den Rest des Tages wiederherstellt. Aber was, wenn wir Ihnen sagen, dass es einen...
Entdecken Sie, wie eine Gewichtsdecke als Entspannungsdecke für ultimative Ruhe sorgt
baenny

Entdecken Sie, wie eine Gewichtsdecke als Entspannungsdecke für ultimative Ruhe sorgt

Jeder stressige Tag führt zu dem Wunsch nach einer beruhigenden Ruhepause. Gewichtsdecken, oft auch Schwerlast- oder Therapiedecken genannt, können diese Beruhigung und Entspannung bieten. Sie trag...
too hot to sleep: Wie Gewichtsdecken bei Schlafproblemen in heißen Sommernächten helfen können
baenny

too hot to sleep: Wie Gewichtsdecken bei Schlafproblemen in heißen Sommernächten helfen können

In heißen Sommernächten kann Schlaf ein knappes Gut sein. Dank Gewichtsdecken, wie denen von baenny®, gibt es jedoch eine Lösung, die sowohl zur Abkühlung beiträgt als auch Schlafprobleme lindert. ...
Wie Gewichtsdecken den Cortisolspiegel senken
baenny

Wie Gewichtsdecken den Cortisolspiegel senken

5 Punkte, wie Gewichtsdecken auf Deinen Cortisol-Spiegel wirken und Deinen Schlaf verbessern können. Gewichtsdecken können eine einfache, aber effektive Möglichkeit sein, den Cortisolspiegel zu sen...