baenny® Gewichtsdecken können überall verwendet werden, wo man sich entspannen möchte, sei es im Bett, auf dem Sofa oder im Büro. Um die positiven Effekte zu maximieren, sollten Gewichtsdecken regelmäßig genutzt werden.
Um Ihren Nutzen zu entfalten, sollten die baenny® Gewichtsdecken mindestens 30 Minuten täglich verwendet werden. Wenn Du Dich an das beschwerte Gewicht gewöhnt hast, wirst Du häufig unter der Decke einschlafen, Stress abbauen und mit neuer Energien aufwachen!
Setze Dich hierbei nicht selbst unter Druck. Die durchschnittliche Eingewöhnungszeit beträgt 14 Tage. Das ist nicht ungewöhnlich. In der Regel dauert es 18 Tage bis unser Gehirn ein neues (Verhaltens-)Muster erkennt und sich hieran gewöhnt.