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11 Tipps, um Stress im Alltag zu reduzieren
baenny

11 Tipps, um Stress im Alltag zu reduzieren

Diese 11 Tipps helfen Dir bei der Stressreduzierung im Alltag. Der 11. Tipp kann Dein Alltag komplett verändern!
Entdecken Sie, wie eine Gewichtsdecke als Entspannungsdecke für ultimative Ruhe sorgt
baenny

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Jeder stressige Tag führt zu dem Wunsch nach einer beruhigenden Ruhepause. Gewichtsdecken, oft auch Schwerlast- oder Therapiedecken genannt, können diese Beruhigung und Entspannung bieten. Sie trag...
Wie Gewichtsdecken den Cortisolspiegel senken
baenny

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5 Punkte, wie Gewichtsdecken auf Deinen Cortisol-Spiegel wirken und Deinen Schlaf verbessern können. Gewichtsdecken können eine einfache, aber effektive Möglichkeit sein, den Cortisolspiegel zu sen...